En vieillissant, on voit moins bien. Ces changements peuvent inquiéter et rendre la communication difficile. Bien souvent, des solutions simples existent.
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Bien voir
Quoi faire
-
Éclairage
- Allumer les lumières, même le jour
- Ouvrir les rideaux
- Mettre des petites lumières qui s’allument toutes seules pour se déplacer la nuit
- Augmenter la lumière du téléphone, de la tablette et de la télévision
-
Lecture
- Augmenter la taille du texte sur le téléphone et la tablette
- Utiliser une lampe de lecture
- Utiliser une loupe
- Porter des lunettes de lecture
- Écouter des livres audio
Quand demander de l'aide
- Vous avez du mal à lire
- Vous avez peur de marcher parce que vous voyez mal
- Vous êtes stressé à l’idée de sortir de la maison
- Vous avez peur de perdre votre permis de conduire
Comment avoir de l'aide
- CLSC
- Pharmacien
- Optométriste
- Info-Social 811 option 2
- Organisme communautaire 211
- Tel-Aînés 1 877 353-2463
- Guichet d’accès pour les personnes en perte d’autonomie 514 255-2490
Dernière mise à jour: 2026-04-15