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Centre intégré universitaire de santé
et de services sociaux de l'Est-de-l'Île-de-Montréal

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Aider sa mémoire

Tout le monde oublie parfois des choses : un nom, un rendez-vous, une porte non barrée ou un plat dans le four. Quand les oublis arrivent trop souvent, cela peut inquiéter. Bien vivre avec les oublis, c’est possible si on en parle et si on s’organise.

Fiche Aider sa mémoire PDF
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Aider sa mémoire - Personnes âgées - Aînés - 65 ans et plus - Vignette

Quoi faire

Dernière mise à jour: 2026-04-15