Proche aidance

Les personnes proches aidantes offrent du soutien quotidien à un ou plusieurs membres de leur entourage présentant des incapacités temporaires ou permanentes (amis, famille, voisins, etc.). De tous âges et provenant de différents milieux, elles détiennent un rôle indispensable pouvant se traduire sous plusieurs formes.

Une personne sur cinq au Québec prend soin d'un proche, soit environ 1 500 000 personnes. Nous estimons toutefois que ce nombre est probablement plus important, car beaucoup ne se définissent pas comme personnes proches aidantes.

Le gouvernement du Québec a adopté une Loi visant à reconnaître et à soutenir les personnes proches aidantes, une Politique nationale et un plan d’action gouvernemental pour améliorer leur qualité de vie.

Les personnes proches aidantes peuvent être de tout âge et provenir de tout milieu.

Si vous soutenez une personne une fois par mois, une fois par semaine ou chaque jour, vous êtes une personne proche aidante.

Les impacts de la proche aidance

Votre apport en tant que personne proche aidante ou aidant naturel est probablement très gratifiant. Vous faites une réelle différence auprès d'un membre de votre entourage qui en a besoin.

Toutefois, vos responsabilités peuvent également engendrer plusieurs répercussions :

• Impacts sur votre situation financière
• Difficultés à assumer vos autres tâches de la vie quotidienne
• Isolement
• Fatigue
• Etc.

En tant que personne proche aidante, il est donc très important que vous continuiez de prendre soin de votre propre santé physique et mentale. Comment y arriver? Le fait de vous reconnaître comme personne proche aidante est déjà un pas dans la bonne direction. En effet, vous serez davantage à l’affût des impacts que peuvent générer vos différentes responsabilités. Vous serez ainsi plus encline à utiliser les ressources d’aide à votre portée.