Le Centre d’abandon du tabagisme (CAT) offre un ensemble de services spécialisés taillés sur mesure pour accompagner les personnes souhaitant s’engager dans une démarche de cessation tabagique. Le soutien est personnalisé et le suivi est adapté au besoin de la personne.
Vous pensez à arrêter de fumer
Saviez-vous que… le fumeur TRIPLE ses chances de réussir à cesser de fumer s’il utilise les aides pharmacologiques AVEC un soutien personnalisé ?
Consultez les programmes et le soutien qui vous est offert
Service gratuit offert avec rendez-vous dans les CLSC du territoire.
Possibilité de rencontres individuelles ou de groupe.
Rencontre individuelle
L’intervenant du Centre d’abandon du tabagisme accompagne la personne dans sa démarche pour diminuer ou cesser de fumer sans jugement et au rythme de la personne.
Lors des rencontres individuelles, il est possible :
- De discuter de ses habitudes tabagiques, de ses expériences antérieures, de ses craintes face à l’abandon du tabac.
- D’obtenir de l’information sur les produits de nicotine et la médication.
- De s’assurer d’une bonne utilisation des produits de nicotine.
- D’identifier des stratégies, des trucs, pour aider à surmonter les symptômes de sevrage.
Rencontre de groupe
Une rencontre de groupe d’une durée de deux heures a lieu chaque semaine, et ce, pendant huit semaines. Chaque rencontre porte sur un thème différent. Ces rencontres offrent un lieu pour favoriser les échanges et le partage des expériences entre les participants.
Pour prendre un rendez-vous ou obtenir plus d'informations
Communiquer directement avec le Centre d’abandon du tabagisme
Téléphone : 514 524-3522
Courriel : cat.cemtl@ssss.gouv.qc.ca
Merci de vous assurer de mentionner votre code postal
Vidéos d'informations
