Le Programme de marche et de prévention des chutes comprend des exercices physiques qui vise à améliorer l'équilibre et à prévenir les chutes des aînés vivant à domicile. Il permet aux aînés d’augmenter la force et la vitesse de leur réaction et leur confiance en soi.
Clientèle visée
Ce programme s’adresse aux aînés en perte d’autonomie :
- qui tombent régulièrement
- qui ont un trouble de l’équilibre
- qui ont perdu l’habitude de marcher après une hospitalisation
Lieu
Les services sont offerts au domicile des participants.
Durée du programme
3 sessions par semaine
Pendant 10 à 12 semaines