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Soins et services

Éviter les chutes

Le Programme de marche et de prévention des chutes comprend des exercices physiques qui vise à améliorer l'équilibre et à prévenir les chutes des aînés vivant à domicile. Il permet aux aînés d’augmenter la force et la vitesse de leur réaction et leur confiance en soi.

Clientèle visée

Ce programme s’adresse aux aînés en perte d’autonomie :

  • qui tombent régulièrement
  • qui ont un trouble de l’équilibre
  • qui ont perdu l’habitude de marcher après une hospitalisation

Lieu

Les services sont offerts au domicile des participants.

Durée du programme

3 sessions par semaine
Pendant 10 à 12 semaines

Obtenir les services

  • Documents à fournir

    Pour suivre le Programme de marche et de prévention des chutes, vous devez avoir en main l’un des documents suivants :

    • une évaluation complète (avec notes) faite par un physiothérapeute
    • une prescription médicale avec un diagnostic détaillé
    • une référence d’un professionnel de la santé
  • Inscription

    Pour vous inscrire au programme, vous devez communiquer avec le guichet d’accès pour les personnes en perte d’autonomie (GAPPA).

    • Votre demande sera analysée pour valider l’accessibilité au programme.
    • Une fois admis, vous aurez une rencontre avec un thérapeute en réadaptation physique qui vous proposera un programme personnalisé d’exercices physiques afin de répondre à vos besoins.
  • Coordonnées du GAPPA pour les secteurs suivants :

    • Hochelaga-Maisonneuve
    • Rosemont
    • Mercier-Ouest
    • Saint-Léonard
    • Saint-Michel

    Téléphone 514 255-2490

  • Coordonnées du GAPPA pour les secteurs suivants :

    • Anjou
    • Mercier-Est
    • Montréal-Est
    • Pointe-aux-Trembles
    • Rivière-des-Prairies

    Téléphone 514 356-2574, poste 73101